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你的秀发有隐形问题吗-

编辑:化妆教程网时间:2019-10-12 09:32:22阅读次数:

自测一下你的秀发问题吧~

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脱发可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

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头发松软或干燥健康的头发是相互分开伸展的,但如果饮食不当,每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类,如青花鱼和鳟鱼,它们所含的脂肪酸,有助于头发的保湿。

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缺乏光泽缺少维生素B.头发失去光泽,通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B.可试着补充一些维生素B.含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。

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