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一天之内如何给肌肤喝足水

编辑:化妆教程网时间:2019-10-10 09:32:22阅读次数:

  补水保湿的工作,您有做足了吗?如果想有一个姣好的肌肤,保湿的工作大家一定要做好了,不给皮肤喝足了水,它是不会好好叫你舒服的哦。那么要如何保湿呢?今天呢,闻康网美容小编就保湿来给大家介绍一下,看看一天之内,我们应该如何去补水吧。

  首先,上午的一段时间请这样来补水保湿

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  1、7:00AM 喝咖啡后喝等量水

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  晨喝一杯咖啡,除了提神,还有助于缓解水肿。殊不知,这同时却也会让身体水分过度流早失,令肌肤变干燥。现在开始,喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分:如饮150ml咖啡后喝150ml温水(温水最容易为人体吸收),以恢复肌肤的含水量。

  2、7:30AM 长效保护加水分滋养

  选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜,一方面对抗城市污染,一方面深入滋润补水。如果感觉肌肤干燥上妆困难,就在上妆前敷一张具有醒肤、补水功效的保湿面膜吧,它会让你的肌肤一整天透出水润光彩!

  3、11:00AM 用镇静舒缓温泉水喷雾

  办公室生活总是让人精神紧绷,早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳,加上长时间处在空调环境中,肌肤中的水分迅速流失。此时,这段时间内肌肤抵抗力衰弱,微循环量陡增,易产生皮肤变态过敏反应,不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感,喷完后记得用棉片轻按面部,帮助肌肤留住水分。

  然后,我们来看下午的时间大家可以怎么达到补水保湿的目的。

  1、1:00PM 泡一壶玫瑰保湿茶

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  午间小憩,将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡,等待3分钟左右,花材浸泡出味后饮用,可以调节血液循环,使皮肤更加水嫩滋润。

  2、3:00PM 请您随身使用保湿精华液

  午后三点,肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的,此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分,然后在面部喷上保湿喷雾,再用棉片轻按,使用可在妆后使用的便携式保湿精华,用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位,瞬间改善肌肤状况,调节油水平衡。

  3、5:00PM 用水果注入润泽活力

  加班、塞车,种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时,不妨先吃一个水果(我们首推苹果和奇异果),补充足量的维生素和水分,同时提振精神避免空腹感。

  美容护肤,每个人都有自己的方法,小编只是推荐以及建议,在上面我们就给大家介绍了,在白天一天之内的补水保湿措施,有没有感觉适合自己呢,如果合适的话,就去试试吧,相信对于您护肤工作是会有帮助的。希望对大家的美丽生活有帮助,祝您新年快乐、生活幸福。

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