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生理期版美容日历 肌肤月变更美丽

编辑:化妆教程网时间:2019-05-07 14:01:05阅读次数:

美历月变化美丽的皮肤生理阶段版本

  1-7天:月经期

  荷尔蒙的变化:雌激素和孕激素的分泌处于最低点

  皮肤关键词:粗糙,暗沉,干燥

  这不仅是因为身体虚弱的,皮肤细胞活性将生理过程中降低,也加厚角质层,使皮肤变钝。这时候会特别干燥,粗糙的皮肤,眼睛开始细纹。此外生理失血和生理疲劳,使得眼睛很容易出现黑眼圈。

  身体的目标:提高细胞活力,摆脱黑眼圈

  在月经期间,除了基础护肤早晚,你可以添加到允许使用捕捉的皮肤和代谢的精髓恢复正常,离开状态的皮肤柔软细腻的恢复,同时也可以增强护肤品的吸收。此外,由于生理特别干燥的皮肤,和敏感的,它优选化妆如果需要在适中的霜,皮肤隔离的纹理应用基础层之前。

  对于黑眼圈,身体的生理机能特别容易疲劳,所以首先要保证睡眠每天8小时,以防止黑眼圈的上身。此外,你可以涂抹眼霜,然后用一些按摩按摩眼部,促进眼部血液循环,还需要对渴的眼睛补充营养。

  在饮食方面,由于生理,相对较低的体温失血,故可引起体寒,所以多吃温补性食物,如红枣,莲子,黑木耳等。

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  8-14天:卵泡期

  荷尔蒙的变化:雌激素和孕激素上升的分泌

  皮肤关键词:吸收,良好的抗

  生理期已过,该女子立即还原色彩数,护肤品的吸收也变好了,因为体内性激素水平升高,血液循环加快,新陈代谢是非常强的。这时,不仅皮肤吸收,但也没那么容易过敏,想在此期间最好是尝试新的护肤品。

  身体目标:大口补虚,大胆的去角质

  这周简直是护肤的黄金时间,皮肤不但食欲,但性是非常好的,在这个时候最适合喂护肤霜,营养护肤品面膜浓度高,皮肤变得更加营养状况是好的。同时,你可以使用按摩霜具有深层修复功能,增加皮肤的韧性,重新打造健康的皮脂膜。

  最强皮肤的能力卵泡期,只有去角质不会让皮肤感到难过,但也使皮肤更加透亮,毕竟,皮肤的新陈代谢更快,老废角质的堆积速度也应该是正确的清除。在此期间,您可以使用深层清洁23天去角质霜为肌肤每做。

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  15-21天:黄体早期

  荷尔蒙的变化:减少分泌的雌激素,孕激素分泌增多,增加雄性激素

  皮肤关键词:色斑,暗沉,敏感

  又称排卵前黄体这一时期由于雌激素分泌减少,增加雄性激素,可引起皮肤变得特别泥泞,黑色素在此期间很容易趁虚而入,引起色斑加深聚集在一个地方。此外,皮肤会到这个特殊的时期敏感,所以要小心不要选择过于滋润的护肤品导致皮肤负担。

  身体目标:美白,淡斑,防敏

  排卵期的美白必须的,除了基本的使用美白产品,特殊的美白精华液,美白面膜和美白晚霜可以用来增强美白护理,以解决整体肤色暗沉问题。恼人的污渍,就必须使用特殊的淡斑产品来处理,还要注意加强防晒工作,使紫外线可无缝。

  在皮肤敏感的时期,最好避免使用护肤品的经验,防止皮肤过敏的出现,肌肤多点休息,尽量选择天然的防过敏的护肤品低负担。为了避免去角质作用等,让皮肤好好休息1周。

  排卵维持饮食可以是多使用海鲜,鸡蛋,蘑菇灯高蛋白和食品,身体修身氨基酸含量的,同时避免用脑过度,疲劳和情绪波动。

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  五月22日至30日:晚黄体

  荷尔蒙的变化:孕激素和雄激素分泌高峰

  皮肤关键词:哭泣,毛孔粗大,粉刺

  由于此期间,孕酮和雄激素猖獗,导致强油分泌异常,接收外部光污染之后,它可以很容易地堵塞毛孔的毛孔,痤疮或形成。MM会发现有很多的皮肤会在月经前或痤疮爆发一周光泽,激素惹的祸男性。

  身体目标:石油,疙瘩

  在此期间闪亮的泛滥,除了日常清洁做以外必要的工作,你可以选择控油凝胶或乳液,在容易出油的区域应用,控制出油状况。另外要注意化妆,不要让残妆堵塞毛孔,使毛孔变大。

  对于红肿痘痘,最好的办法是用急救产品抗粉刺发红,如果你是上妆,你可以用遮瑕膏的抗炎作用,以覆盖。不要让痘痘发炎的大明星摧毁了一个月保持良好的皮肤哦。

  饮食,我们要多吃促进雌激素的食物,如芝麻,黄豆,山药等分泌。

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妹子减肥40斤的亲身经历

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